Theo một cách bản năng, nhiều người trong chúng ta biết rằng dành thời gian trong thế giới thiên nhiên mang lại điều tốt đẹp cho cơ thể cũng như tâm trí, nhưng giờ đây ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích của phương pháp này đối với các triệu chứng trầm cảm, các cơn lo âu và giảm căng thẳng.
Từ xa xưa con người đã biết đến sức mạnh chữa lành to lớn của việc dành thời gian hòa mình với thiên nhiên xung quanh – ý niệm về thiên nhiên như một thầy thuốc chữa lành có thể được tìm thấy trong những tư liệu cổ xưa nhất của Trung Quốc, Hy Lạp, Ba Tư, Tây Tạng và nhiều nơi khác. Ayurveda, truyền thống chữa bệnh cổ xưa của Ấn Độ, cũng khuyến khích con người dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên mỗi ngày.
Những bãi biển hoang sơ, những khung cảnh thanh bình và tiếng sóng vỗ ào ạt của biển khơi là báu vật thiên nhiên mà người ta có thể khát khao bằng bất kì giá nào. Thiên nhiên là con đường thuần khiết nhất dẫn tới sự bình yên trong nội tâm, nạp năng lượng và mang “một làn gió mới” đến tính cách mỗi người. Thật là một điều may mắn khi chúng ta có cơ hội sống trong môi trường trong lành không ô nhiễm, hít vào bầu không khí thanh sạch và tràn đầy năng lượng của thiên nhiên.






CATOS Adventure – Disconnect to connect




